Olivia Misssy

Curso de
glúteos

Método de entrenamiento online enfocado a tonificar y aumentar los glúteos

Inscribirme

¿Qué es este curso online?

Este es el Programa de Entrenamiento diseñado por mi entrenador personal para mí enfocado específicamente a aumentar el tamaño de los glúteos.
Es un curso online que consta de una serie de vídeos que puedes ver en cualquier momento y en cualquier lugar en el que te sientas cómoda.
Desde hace 3 años que hago este entrenamiento y me lo tomo muy en serio, he tenido un cambio increíble y si tu también lo sigues a rajatabla te aseguro que conseguirás los mismos (o más) resultados.
Las rutinas de entrenamiento son de alta Intensidad y duran unos 45 minutos. Tan sólo tienes que entrenar 3 días por semana para lograr transformar tu cuerpo. ¿Te parece poco? Espérate a las agujetas del primer día.

Empezar transformación

Actualización

Desde que lanzamos el programa no hemos parado de potenciarlo con MÁS RUTINAS, MÁS ENTRENOS y MÁS INTENSIDAD para que consigas el culo que deseas sin aburrirte con rutinas nuevas y explosivas.
En esta versión 3.0 venimos con eso y mucho más ya que hemos incluido el programa “PREPÁRATE PARA EL VERANO”. El objetivo es que en 4-8 semanas consigas el mejor físico posible no solo para el verano sino también para cualquier época del año.

Mi cambio

La de la izquierda soy yo hace unos años, antes de mi transformación. Como ves no tenía prácticamente culo, la verdad es que hacerlo crecer se convirtió en un objetivo a lograr para mi. La foto de la derecha soy yo actualmente. En unos años he hecho este cambio tan heavy, así que no te creas a los que te dicen que no es posible, por que SI LO ES, pero lleva trabajo, tiempo y esfuerzo. Tardarás más o menos en conseguir el culo que ahora mismo quieres, pero al final lo conseguirás. Por eso he diseñado este programa junto a mi entrenador, para que tengas la posibilidad de lograrlo en mucho menos tiempo del que me tomó a mi.

Empezar transformación

¿Cómo es ser parte del Culonas Crew?

¿Qué conseguiré con el
programa de entrenamiento
de Olivia Misssy?

Tendrás 3 niveles
distintos en cuanto
a Intensidad, Dificultad,
y sin duda
RESULTADOS.

Glúteos Tonificados
con una forma
100% natural.

Entrenamiento
cómodo para realizar
en cualquier parte.

Ejercicios variados
día tras día para que
te diviertas al mismo
tiempo que consigues
tu objetivo.

Tonificar otras partes de tu cuerpo como tus piernas o tu abdomen, vamos mejorar tu cuerpo en general.

No perder el tiempo pasándote horas inútilmente en el gimnasio sin lograr tu meta.

Guía práctica para entender y poder replicar todos los ejercicios a la perfección.

Resultados visibles en POCO TIEMPO que te harán mantenerte motivada y no tirar la toalla.

Hazlo cuando hayas cogido ritmo y quieras maximizar tus resultados en poco tiempo (ACTUALIZACIÓN 3.0).

Tendrás 3 niveles
distintos en cuanto
a Intensidad, Dificultad,
y sin duda
RESULTADOS.

Glúteos Tonificados
con una forma
100% natural.

Entrenamiento
cómodo para realizar
en cualquier parte.

Ejercicios variados
día tras día para que
te diviertas al mismo
tiempo que consigues
tu objetivo.

Tonificar otras partes de tu cuerpo como tus piernas o tu abdomen, vamos mejorar tu cuerpo en general.

No perder el tiempo pasándote horas inútilmente en el gimnasio sin lograr tu meta.

Guía práctica para entender y poder replicar todos los ejercicios a la perfección.

Resultados visibles en POCO TIEMPO que te harán mantenerte motivada y no tirar la toalla.

Hazlo cuando hayas cogido ritmo y quieras maximizar tus resultados en poco tiempo (ACTUALIZACIÓN 3.0).

“Que culo te hace es autoestima”

¿Este programa
es para mi?

Este programa lo creó mi entrenador personal específicamente para hacer crecer los glúteos, y lo hicimos para que se adaptara a todas las personas y todas las edades. Es apto y fácil de hacer para todas. Puedes ir a tu ritmo y al nivel que tú elijas. No es necesario una experiencia de entrenamiento previa, para eso vamos de los básico a lo avanzado.

Está diseñado para que funcione y sea efectivo con un nivel de intensidad alto, pero que se adapte a ti. Dedicando menos de 1 hora por cada entrenamiento empezarás a ver resultados y a estar más cerca de tu objetivo. Podrás decir Adiós a las rutinas imposibles con las que nunca veías resultados.

El curso
es para ti si:

Quieres hacer crecer tus glúteos porque piensas, al igual que yo, que el culo es parte de la fuerza de la mujer y nos ayuda a subir nuestra autoestima.

Nunca has entrenado o ido al gimnasio pero quieres hacerlo por primera vez y no sabes como y tampoco quieres rutinas interminables e imposibles.

Necesitas una rutina exacta que seguir y que te garantice que conseguirás resultados en poco tiempo, sin tener que esclavizarte al ejercicio durante toda la semana.

Quieres conseguir un culo más grande de forma natural porque entiendes que eres capaz de lograrlo sin recurrir a lo artificial

Quien soy

Mi nombre es Olivia, y durante varios años me he dedicado al mundo de la noche como gogo, por lo que para mi el culo SIEMPRE ha sido importante, tanto para mi autoestima como para mi trabajo.
Con el tiempo he entendido la importancia de los glúteos en mi felicidad. Me permiten ser más segura de mi misma y por eso mi entrenamiento gira alrededor del culo.

Algo que siempre me ha encantado de mi y que me ha permitido conseguir estos trabajos y bailar en algunas de las mejores discotecas del mundo ha sido mi figura y mis glúteos, que aunque muchos piensan que es por genética, me lo he tenido que currar diariamente.

Día tras día me preguntan cómo he conseguido tener este cuerpo y sobretodo este culo, por eso he decidido compartir mi método de entrenamiento para ayudaros a todas y que vosotras también podáis conseguirlo siguiendo el paso a paso que yo sigo de la mano de mi entrenador.

Transformaciones

Deja que las alumnas de la primera versión del Programa te cuenten el culazo que han conseguido.

antes
despues
antes
despues
antes
despues

Modulos del programa

01

Introducción

Aquí te cuento lo básico y te preparo para lo bueno
¿Qué es una repetición, una serie, un circuito?
Distribución del Entrenamiento
Te presento a mi Entrenador
¿Qué dieta sigo yo? Aquí te la cuento

02

Dudas,
Guía, Preparación

No hay entreno sin guía, aquí mi Entrenador y yo te explicamos todo
Resolución de Dudas Frecuentes
Estiramientos después de entrenar
Qué hacer en caso de dolor lumbar
Qué hacer en caso de dolor en rodillas

03

Primer mes de Entreno

Empezamos a darle con todo para crecer esos glúteos
Calentamiento para evitar lesiones
Vamos desde lo básico
Primer circuito
Entrenamiento de culo y piernas

04

Segundo mes

Ya empiezan las agujetas, ya notas los cambios
Entrenamientos más intensos
Trabajemos la parte superior
El nivel cada vez más alto, rutinas exigentes

05

Tercer mes

El más Intenso, los cambios son innegables
Empezamos, hasta que no puedas más
Rutinas que queman
Circuito Avanzado

06

(Actualización 2.0)

Vamos con todo, MÁS INTENSIDAD,
MÁS RUTINAS
Tips y Consejos de mi Entrenador
7 NUEVOS Entrenos: EXPRESS, MATRIX,
LA ESCALERA, SEVEN, TRIPLE, CASCANUECES,
EN DIRECTO

07

(Actualización 3.0)

Has cogido ritmo, ahora prepárate para el verano en 4-8 semanas
Programa para acelerar tus resultados
Más intensidad, más rutinas y más mejora física
Test para ver cuánto has mejorado

08

(Actualización 4.0)

Ahora metemos algo de dificultad, se vienen las gomas
Ejercicios puntuales con gomas
Más intensidad para tonificar el glúteo menor, medio y mayor
Entrenos variados con gomas

Selecciona tu método de pago

Tarjeta
Pago único (EUR)
ANTES
149€
Ahora
69€
comprar ahora
paypal
Pago único (EUR)
ANTES
$170
Ahora
$79
comprar ahora

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no estoy contenta con el curso?
Si por cualquier motivo no quedas satisfecha con el curso o ves que no es para tí, tienes 30 días para solicitar su devolución.
¿Cómo puedo pagar el curso?
Puedes pagar con tarjetas de crédito o débito VISA, MASTERCARD, AMERICAN EXPRESS y PAYPAL.
¿Sólo pago una vez?
Si, el programa se paga una sola vez y tienes acceso a él siempre.
Cuando me inscriba al curso, ¿tendré acceso de por vida?
Sí, una vez adquieras el curso siempre lo tendrás disponible.
¿Puedo hacerlo desde casa?
Sí, el curso está pensado tanto para hacerlo en el gimnasio como para hacerlo en casa.
¿Está disponible en mi país?
Si, este es un curso online al que accedes desde internet por lo que está disponible en todos los países del mundo.
¿Que necesito para poder hacer el curso y conseguir resultados?
Solo necesitas un móvil o un ordenador y conexión a internet para poder ver el curso.
Lo puedes hacer tanto desde tu casa, como al aire libre, como en un gimnasio.